نویسنده: الینا علیمحمدی

3 دقیقه

بزرگترین اشتباه در مصرف خرما؛ چرا نباید در خوردن آن زیاده‌روی کرد؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند چون خرما یک محصول کاملاً طبیعی است، مصرف آن برای قند خون هیچ خطری ندارد؛ اما واقعیت متفاوت است. اگرچه خرما یک «ابرغذا» و جایگزینی بسیار بهتر از شکر تصفیه‌شده محسوب می‌شود، اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند منجر به جهش ناگهانی سطح گلوکز شود. در این گزارش، بررسی می‌کنیم که […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

مصرف نمک‌های رنگی خطرناک است

هشدار جدی درباره نمک‌های رنگی و دریایی؛ تهدیدی برای سلامت مادران و کودکان رواج باورهای غلط و گرایش عمومی به استفاده از نمک‌های رنگی و دریایی، زنگ خطر جدی را برای سلامت جامعه، به‌ویژه مادران باردار و کودکان به صدا درآورده است. به گزارش مدیکو به نقل از وبدا، ید به‌عنوان یک ریزمغذی ضروری، نقش […]

0

0

مطالعه

5 دقیقه

آیا بیدار شدن در ساعت ۵ صبح واقعاً شما را موفق‌تر می‌کند؟

بیدار شدن در ساعت ۵ صبح؛ راز موفقیت یا تهدیدی برای سلامت؟ بسیاری از مدیران و ورزشکاران این عادت را یکی از رازهای پیشرفت خود می‌دانند. اما متخصصان خواب هشدار می‌دهند که تقلید از این الگو بدون توجه به ریتم زیستی بدن، نه‌تنها سودمند نیست، بلکه می‌تواند به خستگی مزمن، افت عملکرد و مشکلات سلامت […]

0

0

مطالعه

2 دقیقه

از خرید این محصولات خودداری کنید

روابط عمومی سازمان غذا و دارو از جمع‌آوری فوری روغن‌های گیاهی، مکمل‌های لاغری و چاقی و فرآورده‌های سلامت‌محور فاقد مجوز خبر داد. به گزارش مدیکو، اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو دستور جمع‌آوری فوری این محصولات را صادر کرده است.از شهروندان درخواست می‌شود از خرید و مصرف این اقلام […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

شب‌زنده‌داری می‌تواند برای قلب مضر باشد

ب‌زنده‌دارها ۱۶ درصد بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد که شب‌زنده‌دارها بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند.افرادی که شب‌ها فعال‌ترند و دیر می‌خوابند، نسبت به دیگران خطر بیشتری دارند.این مطالعه را پژوهشگران بیمارستان بریگهام و دانشکده پزشکی هاروارد انجام داده‌اند.شب‌زنده‌دارها ۱۶ درصد بیشتر در معرض حمله قلبی […]

0

0

مطالعه

2 دقیقه

سلامت قلب مادر، خطر تاخیر رشد کودک را کاهش می‌دهد

  می‌خواهید بهترین شروع زندگی را برای کودک خود رقم بزنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید، قبل و در دوران بارداری به سلامت قلب خود توجه کنید. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که مادران بارداری که سلامت قلب ضعیفی دارند، احتمال بیشتری دارد که فرزندانی داشته باشند که از تأخیر رشد رنج می‌برند. […]

0

0

مطالعه

4 دقیقه

متفورمین؛ داروی معجزه‌آسا یا بمب پنهان در کمد دارویی شما؟!

متفورمین که سال‌هاست تنها به عنوان «نگهبان قند خون» در دیابت نوع ۲ شناخته می‌شد، حالا با چهره‌ای متفاوت ظاهر شده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد این داروی ارزان و در دسترس، فراتر از کنترل قند عمل می‌کند و می‌تواند در تغییرات اساسی بدن نقش داشته باشد. اما آیا واقعاً با یک «قرص جادویی» روبرو […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

خواص گیلاس از نگاه طب سنتی

طبع و خواص گیلاس؛ میوه‌ای سرد و تر برای تعادل مزاج گیلاس یکی از میوه‌های پرطرفدار فصل تابستان است که با رنگ جذاب و طعم دلپذیر خود، جایگاه ویژه‌ای در سبد غذایی ایرانیان دارد. از نگاه طب سنتی، طبع و خواص گیلاس آن را به یک انتخاب طبیعی برای تعدیل مزاج تبدیل کرده است. این میوه دارای […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

مغز ما چگونه همزمان به دو زبان صحبت می‌کند؟

مطالعه جدید: مغز دوزبانه‌ها از موتور دستور زبانی مشترک استفاده می‌کند افراد دوزبانه معمولاً بدون فکر کردن به قواعد دستوری، جمله‌ها را درست می‌سازند. اما مغز چگونه این کار را انجام می‌دهد؟ آیا هر زبان در بخش جداگانه‌ای از مغز پردازش می‌شود؟ یا مغز از سازوکارهای مشترکی برای مدیریت چند زبان استفاده می‌کند؟ پژوهش تازه […]

0

0

مطالعه

2 دقیقه

هشدار! دردهای شکمی را نادیده نگیرید

یک فوق‌تخصص گوارش و کبد، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تأکید کرد.   به نقل از وبدا، اباذر پارسی، درباره انواع دردهای گوارشی و نشانه‌های خطر، گفت: دردهایی که در ساعات شب بروز کرده و منجر به بیدار شدن فرد از خواب می‌شوند و دردهای همراه با کاهش […]

0

0

مطالعه