نویسنده: الینا علیمحمدی

3 دقیقه

قهوه بعدازظهر و تأثیر آن بر مغز و اضطراب

قهوه بعدازظهر با مغز چه می‌کند؟ ارتباط کافئین و اضطراب کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما می‌تواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار باشد؟ بسیاری از کارمندان یک عادت ثابت در بعدازظهر دارند: بعد از ناهار قهوه می‌نوشند تا خواب‌آلودگی از بین برود. شاید این کار در نگاه […]

0

0

مطالعه

1 دقیقه

موج جدید کووید ۱۹ در کشور؛ آمارها در حال افزایش است

افزایش موارد کووید ۱۹ در کشور؛ هشدار برای گروه‌های پرخطر رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش فعالیت برخی ویروس‌های تنفسی در کشور خبر داد. قباد مرادی گفت: داده‌های نظام مراقبت دیده‌وری عفونت‌های حاد تنفسی نشان می‌دهد که فعالیت برخی ویروس‌های تنفسی مانند کووید ۱۹ در هفته اخیر در کشور بیشتر شده است. […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

چه کسانی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟

آنفلوانزا در یک قدمی شما؛ چه کسانی واکسن بزنند؟ فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی بر ضرورت واکسیناسیون آنفلوانزا به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر تأکید کرد. مینو محرز درباره ضرورت واکسیناسیون آنفلوانزا گفت: واکسن آنفلوانزا می‌تواند از ابتلا به بیماری شدید پیشگیری کند. به‌ویژه برای افرادی که در معرض خطر بیشتری قرار دارند، اهمیت دارد. گروه‌های پرخطر و اولویت […]

0

0

مطالعه

5 دقیقه

آیا گل‌گاوزبان واقعاً اضطراب را کاهش می‌دهد؟

چرا گل‌گاوزبان حریف اضطراب‌های ما نمی‌شود؟ یک گیاه هرگز نمی‌تواند بار روانی یک «بحران بدون اقدام» را خنثی کند. گل‌گاوزبان یکی از گیاهان دارویی مهم و مفید است که خواص درمانی بی‌نظیری دارد. دمنوش گل‌گاوزبان به تقویت اعصاب و روان کمک می‌کند و به درمان اختلال حواس کمک می‌کند. این داروی گیاهی نشاط‌آور است و […]

0

0

مطالعه

5 دقیقه

۳ سرطان با غربالگری رایگان شناسایی می‌شوند

غربالگری رایگان ۳ سرطان در کشور آغاز شد مدیرکل دفتر بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: از هر ۱۰ سرطان، چهار مورد قابل پیشگیری است. جعفر جندقی در «گردهمایی پویش ملی هیچ‌کس تنها نیست. با هم علیه سرطان» با شعار محوری «از پیشگیری تا درمان و تسکین» که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، با اشاره […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

زنگ خطر آنفولانزا را جدی بگیرید

زنگ خطر آنفولانزا؛ عوارض جدی را جدی بگیرید تب، سرفه و بدن‌درد ممکن است همان آنفولانزا A یا H1N1 باشد. این بیماری اغلب تنها به چند روز استراحت نیاز دارد. اما گاهی اوقات آنفلوآنزا می‌تواند سیر جدی‌تری پیدا کند، به‌ویژه زمانی که عفونت به مجاری تنفسی تحتانی سرایت می‌کند. آنفلوآنزای A زمانی یک پاندمی بود […]

0

1

مطالعه

3 دقیقه

دلیل اصلی عمر طولانی کشف شد

مهم‌ترین دلیل عمر طولانی فاش شد یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که والدینشان به ۱۰۰ سالگی رسیده‌اند، می‌توانند انتظار داشته باشند که به خاطر طول عمر والدین خود از برخی مزایای سلامتی بهره‌مند شوند. این پژوهشگران گزارش دادند که چنین افرادی تمایل به زندگی طولانی‌تر دارند. و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

تب کودک را جدی بگیرید؛ این علائم یعنی خطرناک است

تب کودک چه زمانی خطرناک می‌شود؟ یک متخصص اطفال گفت: تب به‌تنهایی همیشه نشانه یک بیماری خطرناک نیست، اما سن کودک، میزان تب، مدت تداوم آن و علائم همراه، تعیین‌کننده خطر تب است. به‌طور کلی، دمای بدن ۳۸ درجه سانتی‌گراد یا بالاتر که با دماسنج اندازه‌گیری شود، تب محسوب می‌شود. با این حال، آنچه اهمیت […]

0

0

مطالعه

4 دقیقه

این عدد در آزمایش خون را جدی بگیرید؛ خطر در کمین است

عدد مهم در آزمایش خون که باید جدی بگیرید اگر در برگه آزمایش‌تان عدد HbA1c بالاتر از حد انتظار است، نگران یک وعده غذایی یا چند روز اخیر نباشید. این آزمایش، تصویری از میانگین قند خون شما در دو تا سه ماه گذشته ارائه می‌دهد و می‌تواند سرنخ مهمی از وضعیت پیش‌دیابت یا دیابت باشد. […]

0

0

مطالعه

3 دقیقه

معده خالی ممنوع؛ ۵ خوراکی که نباید اول صبح بخورید

۵ خوراکی که هرگز نباید با معده خالی بخورید اینکه یک ماده غذایی را با معده خالی بخوریم یا همراه غذا، برای بیشتر افراد تفاوت چشمگیری ایجاد نمی‌کند. با این حال، بعضی خوراکی‌ها ممکن است در افراد حساس باعث سوزش معده، نفخ یا ناراحتی گوارشی شوند. بنابراین به جای فهرست کردن خوراکی‌های «ممنوع»، بهتر است […]

0

0

مطالعه