آرشیو مقاله
مرتب سازی بر اساس:
۵ علت پنهان سردرد صبحگاهی؛ کم‌خوابی تنها یکی از آنهاست
3 دقیقه

۵ علت پنهان سردرد صبحگاهی؛ کم‌خوابی تنها یکی از آنهاست

سردرد صبحگاهی فقط از کم‌خوابی نیست؛ ۵ علت پنهان را بشناسید بیدار شدن با ضربانِ درد در سر، بدترین شروعِ ممکن برای یک روز است. اما آیا می‌دانستید سردرد صبحگاهی صرفاً یک خستگی ساده نیست و می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلاتی مثل آپنه خواب، اختلالات مفصل فک یا حتی بی‌خوابیِ مزمن باشد؟ از هر ۱۳ نفر، یک […]
هشدار درباره قاتل خاموش؛ لاغری مانع از کبد چرب نیست
3 دقیقه

هشدار درباره قاتل خاموش؛ لاغری مانع از کبد چرب نیست

هشدار درباره قاتل خاموش؛ ممکن است لاغر باشید اما کبد چرب داشته باشید بسیاری تصور می‌کنند کبد چرب، تاوانِ اضافه وزن است و با داشتن اندامی متناسب، دیگر نیازی به نگرانی نیست. اما واقعیت علمی بسیار متفاوت و نگران‌کننده است. کبد چرب یک بیماری «خاموش» است که می‌تواند حتی لاغرترین افراد را هم به تدریج […]
اشتباه بزرگی که با نوشیدن آبمیوه در حق قلب فرزندتان می‌کنید
4 دقیقه

اشتباه بزرگی که با نوشیدن آبمیوه در حق قلب فرزندتان می‌کنید

آبمیوه جایگزین سالمی برای نوشابه نیست؟ نتایج یک مطالعه ۲۵ ساله بسیاری از ما برای حفظ سلامتی، نوشابه‌های گازدار را با آبمیوه‌های صنعتی یا حتی آب‌پرتقال طبیعی جایگزین می‌کنیم، غافل از اینکه این جایگزینی ممکن است به اندازه نوشابه برای قلب ما مضر باشد. خطر فشار خون با مصرف آبمیوه و نوشیدنی‌های شیرین موضوعی است که نتایج […]
بیماری‌های قلبی در مردان ۱۵ سال زودتر از زنان بروز می‌کند
4 دقیقه

بیماری‌های قلبی در مردان ۱۵ سال زودتر از زنان بروز می‌کند

مردان ۱۵ سال زودتر از زنان درگیر بیماری‌های قلبی می‌شوند رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شیوع بیشتر عوامل خطر بیماری های قلبی در مردان گفت: مردان به‌طور متوسط ۱۰ تا ۱۵ سال زودتر از زنان به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند. به گزارش مدیکو، محمداسماعیل قیداری، رئیس دانشگاه علوم […]
آیا دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌رسانند؟
3 دقیقه

آیا دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌رسانند؟

آیا دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌زند؟ یک متخصص ارتوپدی و فوق‌تخصص زانو، در مورد اینکه دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌زند یا خیر، توضیحاتی داد. به گزارش مدیکو به نقل از رادیو سلامت، علی ترکمان گفت: دویدن و دوچرخه‌سواری برای زانوی سالم نه تنها مضر نیست، بلکه می‌تواند به تقویت مفصل و […]
خربزه؛ سنگ‌شکن طبیعی در سبد میوه؛ آیا این میوه به درمان سنگ کلیه کمک می‌کند؟
3 دقیقه

خربزه؛ سنگ‌شکن طبیعی در سبد میوه؛ آیا این میوه به درمان سنگ کلیه کمک می‌کند؟

سنگ‌شکنِ طبیعی در سبد میوه!/ آیا خربزه می‌تواند «کابوسِ دردناکِ سنگ کلیه» را تمام کند؟ اگر تا به حال تجربه‌ی دردِ جانسوزِ سنگ کلیه را داشته‌اید، می‌دانید که حتی «شلیکِ گلوله» هم شاید با آن درد برابری نکند! اما چه می‌شود اگر به شما بگوییم که راه حلِ این فاجعه‌ی بیولوژیکی، نه در اتاق‌های عملِ […]
۷ غذای معجزه‌گر برای رفع خستگی پس از فعالیت در آفتاب
3 دقیقه

۷ غذای معجزه‌گر برای رفع خستگی پس از فعالیت در آفتاب

آیا پس از فعالیت در آفتاب خسته می‌شوید؟ این ۷ غذا معجزه‌گر هستند گذراندن زمان در محیط‌های باز، از پیاده‌روی در طبیعت تا استراحت در کنار ساحل، با وجود لذت‌بخش بودن، استرس فیزیکی قابل‌توجهی به بدن وارد می‌کند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که هوای گرم و تابش مداوم آفتاب می‌تواند منجر به کم‌آبی خفیف، خستگی […]
آریتمی قلبی؛ از تپش‌های ساده تا علائم هشداردهنده
1 دقیقه

آریتمی قلبی؛ از تپش‌های ساده تا علائم هشداردهنده

یک متخصص قلب و عروق، نکاتی را درباره علائم هشداردهنده آریتمی قلب توضیح داد. به گزارش مدیکو، فرحناز نیک‌دوست، متخصص بیماری‌های قلب و عروق بیمارستان شریعتی، درباره عملکرد طبیعی قلب گفت:قلب انسان دارای یک ضربان‌ساز طبیعی به نام «گره سینوسی دهلیزی» است.این گره به‌عنوان پیس‌میکر طبیعی قلب عمل می‌کند.ضربان طبیعی قلب را ایجاد و تنظیم […]
برای جلوگیری از واریس چه کنیم؟
3 دقیقه

برای جلوگیری از واریس چه کنیم؟

توصیه مهم برای پیشگیری از «واریس» واریس زمانی بروز می‌کند که رگ‌های خونی در پا، بزرگ و گشاد شده و پر از خون شوند. به گزارش مدیکو، وریدهای واریسی به طور معمول برجسته و متورم به نظر می‌رسند و رنگ قرمز یا بنفش متمایل به آبی دارند. اغلب آنها دردناک هستند. پزشکان می‌گویند این عارضه […]
نقش رژیم غذایی در کاهش خطر زوال عقل
4 دقیقه

نقش رژیم غذایی در کاهش خطر زوال عقل

تاثیر رژیم‌های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد، یک رژیم غذایی غنی از غذاهای ضدالتهاب می‌تواند به افراد کمک کند تا از زوال عقل جلوگیری کنند، به خصوص اگر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد بالا باشد. به گزارش مدیکو آنلاین به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند […]