دسته: دسته‌بندی نشده

مرتب سازی بر اساس:
۵ علت پنهان سردرد صبحگاهی؛ کم‌خوابی تنها یکی از آنهاست
3 دقیقه

۵ علت پنهان سردرد صبحگاهی؛ کم‌خوابی تنها یکی از آنهاست

سردرد صبحگاهی فقط از کم‌خوابی نیست؛ ۵ علت پنهان را بشناسید بیدار شدن با ضربانِ درد در سر، بدترین شروعِ ممکن برای یک روز است. اما آیا می‌دانستید سردرد صبحگاهی صرفاً یک خستگی ساده نیست و می‌تواند نشان‌دهنده‌ی مشکلاتی مثل آپنه خواب، اختلالات مفصل فک یا حتی بی‌خوابیِ مزمن باشد؟ از هر ۱۳ نفر، یک […]
هشدار درباره قاتل خاموش؛ لاغری مانع از کبد چرب نیست
3 دقیقه

هشدار درباره قاتل خاموش؛ لاغری مانع از کبد چرب نیست

هشدار درباره قاتل خاموش؛ ممکن است لاغر باشید اما کبد چرب داشته باشید بسیاری تصور می‌کنند کبد چرب، تاوانِ اضافه وزن است و با داشتن اندامی متناسب، دیگر نیازی به نگرانی نیست. اما واقعیت علمی بسیار متفاوت و نگران‌کننده است. کبد چرب یک بیماری «خاموش» است که می‌تواند حتی لاغرترین افراد را هم به تدریج […]
بیماری‌های قلبی در مردان ۱۵ سال زودتر از زنان بروز می‌کند
4 دقیقه

بیماری‌های قلبی در مردان ۱۵ سال زودتر از زنان بروز می‌کند

مردان ۱۵ سال زودتر از زنان درگیر بیماری‌های قلبی می‌شوند رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شیوع بیشتر عوامل خطر بیماری های قلبی در مردان گفت: مردان به‌طور متوسط ۱۰ تا ۱۵ سال زودتر از زنان به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند. به گزارش مدیکو، محمداسماعیل قیداری، رئیس دانشگاه علوم […]
آیا دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌رسانند؟
3 دقیقه

آیا دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌رسانند؟

آیا دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌زند؟ یک متخصص ارتوپدی و فوق‌تخصص زانو، در مورد اینکه دوچرخه‌سواری و دویدن به زانو آسیب می‌زند یا خیر، توضیحاتی داد. به گزارش مدیکو به نقل از رادیو سلامت، علی ترکمان گفت: دویدن و دوچرخه‌سواری برای زانوی سالم نه تنها مضر نیست، بلکه می‌تواند به تقویت مفصل و […]
خربزه؛ سنگ‌شکن طبیعی در سبد میوه؛ آیا این میوه به درمان سنگ کلیه کمک می‌کند؟
3 دقیقه

خربزه؛ سنگ‌شکن طبیعی در سبد میوه؛ آیا این میوه به درمان سنگ کلیه کمک می‌کند؟

سنگ‌شکنِ طبیعی در سبد میوه!/ آیا خربزه می‌تواند «کابوسِ دردناکِ سنگ کلیه» را تمام کند؟ اگر تا به حال تجربه‌ی دردِ جانسوزِ سنگ کلیه را داشته‌اید، می‌دانید که حتی «شلیکِ گلوله» هم شاید با آن درد برابری نکند! اما چه می‌شود اگر به شما بگوییم که راه حلِ این فاجعه‌ی بیولوژیکی، نه در اتاق‌های عملِ […]
نقش رژیم غذایی در کاهش خطر زوال عقل
4 دقیقه

نقش رژیم غذایی در کاهش خطر زوال عقل

تاثیر رژیم‌های غذایی در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد، یک رژیم غذایی غنی از غذاهای ضدالتهاب می‌تواند به افراد کمک کند تا از زوال عقل جلوگیری کنند، به خصوص اگر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد بالا باشد. به گزارش مدیکو آنلاین به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند […]
رازِ باورنکردنیِ بلندقدی در میانسالی؛ «بالفکیس» قدتان را ۱۰ سانتی‌متر افزایش می‌دهد!
2 دقیقه

رازِ باورنکردنیِ بلندقدی در میانسالی؛ «بالفکیس» قدتان را ۱۰ سانتی‌متر افزایش می‌دهد!

آیا فکر می‌کردید قد کشیدن فقط مخصوص دوران نوجوانی است؟ اشتباه می‌کنید! تحقیقاتی که به تازگی دنیای پزشکی را شوکه کرده، پرده از متدی برداشته که به «معجزه تغییر ساختار» معروف شده است. بسیاری از افراد پس از ۳۰ سالگی نگران کوتاه شدن قد خود هستند. این مشکل به دلیل فشار جاذبه و ستون فقرات […]
بزرگترین اشتباه در مصرف خرما؛ چرا نباید در خوردن آن زیاده‌روی کرد؟
3 دقیقه

بزرگترین اشتباه در مصرف خرما؛ چرا نباید در خوردن آن زیاده‌روی کرد؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند چون خرما یک محصول کاملاً طبیعی است، مصرف آن برای قند خون هیچ خطری ندارد؛ اما واقعیت متفاوت است. اگرچه خرما یک «ابرغذا» و جایگزینی بسیار بهتر از شکر تصفیه‌شده محسوب می‌شود، اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند منجر به جهش ناگهانی سطح گلوکز شود. در این گزارش، بررسی می‌کنیم که […]
سلامت قلب مادر، خطر تاخیر رشد کودک را کاهش می‌دهد
2 دقیقه

سلامت قلب مادر، خطر تاخیر رشد کودک را کاهش می‌دهد

  می‌خواهید بهترین شروع زندگی را برای کودک خود رقم بزنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید، قبل و در دوران بارداری به سلامت قلب خود توجه کنید. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که مادران بارداری که سلامت قلب ضعیفی دارند، احتمال بیشتری دارد که فرزندانی داشته باشند که از تأخیر رشد رنج می‌برند. […]
متفورمین؛ داروی معجزه‌آسا یا بمب پنهان در کمد دارویی شما؟!
4 دقیقه

متفورمین؛ داروی معجزه‌آسا یا بمب پنهان در کمد دارویی شما؟!

متفورمین که سال‌هاست تنها به عنوان «نگهبان قند خون» در دیابت نوع ۲ شناخته می‌شد، حالا با چهره‌ای متفاوت ظاهر شده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد این داروی ارزان و در دسترس، فراتر از کنترل قند عمل می‌کند و می‌تواند در تغییرات اساسی بدن نقش داشته باشد. اما آیا واقعاً با یک «قرص جادویی» روبرو […]