برچسب: سلنیوم

سلنیوم یکی از ریزمغذی‌های ضروری بدن است که اگرچه تنها به مقدار کمی به آن نیاز داریم، اما نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت ایفا می‌کند. این ماده معدنی در عملکرد طبیعی غده تیروئید، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های اکسیداتیو، سلامت مغز، باروری مردان و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش دارد. کمبود […]

براساس گزارش جدید با استناد به مطالعه جدیدی که در نشریه «درمانگر» (cureus) منتشر شد، درباره خطرات مصرف بیش از حد این سه مکمل توضیحاتی ارائه شده است. روی روی یک الکترولیت است که برای ایمنی بدن و سلامت پوست و مو ضروری است، با این حال مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث تحریک پوست، کمبود […]