برچسب: خواب

مزایای خواب عمیق چیست؟ پژوهش‌های حوزه علوم اعصاب نشان می‌دهند که در طول خواب عمیق، شبکه‌های عصبی مرتبط با پردازش احساسات بازسازی می‌شوند. هنگامی که چرخه خواب مختل می‌شود، توانایی مغز برای مدیریت پاسخ‌های هیجانی کاهش می‌یابد. این مسئله باعث می‌شود اتفاقات روزمره، آزاردهنده‌تر و چالش‌برانگیزتر از حد معمول به نظر برسند. به‌عبارت‌دیگر، کمبودخواب آستانه […]

پژوهشگران دانشگاه استنفورد سامانه‌ای مبتنی‌ بر هوش مصنوعی ساخته‌اند که ادعا می‌کند با تحلیل داده‌های فقط یک شب خواب، می‌تواند خطر ابتلای افراد به بیش از ۱۰۰ بیماری مختلف از سرطان و نارسایی قلبی تا اختلالات روانی را سال‌ها زودتر پیش‌بینی کند.   پژوهشگران دانشگاه استنفورد سامانه‌ای مبتنی‌ بر هوش مصنوعی ساخته‌اند که ادعا می‌کند با تحلیل داده‌های […]