قهوه بعدازظهر و تأثیر آن بر مغز و اضطراب
قهوه بعدازظهر با مغز چه میکند؟ ارتباط کافئین و اضطراب کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما میتواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار باشد؟ بسیاری از کارمندان یک عادت ثابت در بعدازظهر دارند: بعد از ناهار قهوه مینوشند تا خوابآلودگی از بین برود. شاید این کار در نگاه […]