لیموترش؛ بمب ویتامین C است یا محافظ خاموش سلامتی؟
لیموترش؛ فراتر از یک چاشنی ساده برای سلامت قلب و سیستم ایمنی شاید تصور کنید تنها ویژگی لیموترش، اسید سیتریک آن است که باعث طعم متمایزش میشود؛ اما واقعیت این است که لیمو مخزنی از «فیتونوترینتها» (Phytonutrients) است. شاید در قفسه میوه آشپزخانهتان، لیموترش تنها یک چاشنی ساده برای طعمدهی به غذا باشد، اما از […]